Врачи назвали своим пациентам несложные способы улучшения пищеварения. Первый совет – избегайте пшеничного глютена, пишет «Колмово.ру».
По словам специалистов, проблемы с глютеном достаточно распространены. Гибридные сорта пшеницы стали чаще встречаться в различных продуктах.
Также эксперты советуют употреблять алоэ вера и его сок. В итоге вы сможете избавиться от скопления токсинов и восстановить здоровую работу кишечника.
Ещё один совет – употреблять пробиотики. Вам следует увеличить количество полезных бактерий в кишечнике, чтобы избежать проблем. Наконец, в пищеварении играет важную роль цинк. Также он помогает производству пищеварительной желчи и секреции печени с поджелудочной.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).