Медики рассказали, что снизить давление помогут свекла, печёный картофель, а также белая фасоль и брокколи. В печёном картофеле содержится большое количество калия и магния, пишет "Колмово.ру".
Поэтому он незаменим при гипертонии. Белая фасоль и брокколи имеют аналогичные свойства, поскольку содержит эти же минералы.
Молочные продукты увеличивают концентрацию кальция.
В яйцах и овсяной каше есть огромное количество клетчатки, поэтому данные продукты успешно снижают повышенное артериальное давление.
Свекольный сок способен снизить повышенное артериальное давление за счёт нитратов. Они способствуют расширению кровеносных сосудов, отмечают специалисты.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).