Новости России

Какие продукты помогут избавить от болей в суставах, поведали эксперты

Какие продукты помогут избавить от болей в суставах, поведали эксперты (23 07 2019)

Издание "Колмово.ру", 23 07 2019:


Эксперты поведали, какие продукты могут помочь избавить от болей в суставах. Свои выводы учёные сделали по итогам исследования, участие в котором приняли около 6 тысяч человек, сообщает "Колмово.ру".

Одна группа добровольцев питалась продуктами, богатыми клетчаткой, а другие употребляли их в небольших количествах. Как оказалось, клетчатка способна на 61% снизить риск развития болезненных воспалительных заболеваний суставов.

45

Кроме того, исследователи рекомендуют тем, кто столкнулся с болями в суставах, употреблять оливковое масло и грейпфрут - масло содержит большое количество омега-3 жирных кислот, а грейпфрут богат противовоспалительными соединениями и аскорбиновой кислотой. 

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).


Интересное за сутки:


Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.