Эксперты поведали, как яблоки могут влиять на организм. По словам специалистов, яблоки при ежедневном употреблении способны оказать благотворное воздействие на состояние здоровья, сообщает "Колмово.ру".
В частности, ежедневное употребление яблок помогает снизить риск развития инсульта и защитить клетки нейронов мозга от окислительного стресса, что немаловажно для профилактики старческого слабоумия. А содержащаяся в них клетчатка увеличивает чувство сытости и предотвращает переедание.
Яблоки также являются богатым источником антиоксидантов, благодаря чему употребление яблок защищает лёгкие от окислительных повреждений, что важно при борьбе с астмой, а также уменьшают риск развития диабета.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).