Американские специалисты сообщили, какой продукт может ускорить похудение. Свои выводы исследователи сделали по итогам эксперимента с участием женщин-добровольцев, сообщает "Колмово.ру".
Участниц разделили на две группы - одна группа ежедневно выпивала по стакану обезжиренного молока, а вторая группа пила другие напитки.В остальном женщины следовали одинаковым диетам и придерживались одного режима тренировок.
Как оказалось, обезжиренное молоко помогает росту мышечной массы и ускоряет процесс снижения веса. Учёные предположили, что таким эффектом молоко обладает благодаря содержанию в нем витамина D, белка и кальция, способствующих сжиганию жира.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).